子供の視力検査

大人と同じようなランドルト環を使った視力検査ができるのは、早くても3才ごろからです。それよりも小さな時期はイラストを使ったカードなどで検査します。

子供は目の異常を自ら訴えることは稀です。子供の目を守るのは親しかいません。ですから、3歳児健診での視力検査は、必ず受けるようにしましょう。 もし、少しでも異常を疑われたら、「そのうち良くなる。」「もう少し様子を見てから・・・」などと逡巡することなく、すぐに眼科専門医の診察を受けましょう。


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コンタクトレンズの弊害

最近では、コンタクトレンズというと、ファッション性の面で優れたアイテムとして、ファッション感覚で使用する人も少なくありません。
ある調査によると、コンタクトレンズを使用している人は、日本国内で1500万人とも1600万人とも言われています。
その反面で、インターネットなどで簡単に入手できてしまうことや、自身で容易に装着できるために、コンタクト人口の増加とともにトラブルの報告も増えています。

コンタクトレンズによる眼障害は年間150万件とも言われているので、コンタクト人口の約1割が何らかのトラブルをかかえていることになります。


手軽だと思われているコンタクトレンズですが、繰り返し誤った使用法をしていると、最悪の場合、失明する可能性がる危険があるほど、非常にデリケートでリスクの高いものなのです。

コンタクトレンズの主なトラブルの原因として、

・寝ている間も装着している

・1日8時間以上装用している

・使い捨てなのに期限を過ぎても使い続けている

・きちんと手入れをしていない

・壊れたり、傷がついているのに使い続けている

・定期的に医師の診察を受けていない

こういった使い方は、目の中を不潔な状態にしていることに他なりません。
そもそも、角膜は非常に免疫力が弱く、外部からの細菌等への対抗力が弱いのです。つまり、寝ている間もコンタクトを装着しているということは、寝ている間中、細菌を増殖させていることになる訳です。
コンタクトを装用したまま不潔な状態でいると、眼に炎症を起こすのは当たり前なのです。
特にソフトレンズの場合、目に入れていても違和感が少ないことから、目に異変が発生していてもなかなか自覚しずらく、気付いたときには手遅れということもありますので注意が必要です。

コンタクトをしていて、黒目のまわりが充血したり、目に異物感を感じたり、物が見えにくいなどの症状は、結膜炎などの病気の可能性が疑われますが、この症状が続き、目の強い痛みで涙が止まらなくなってくると、早めに眼科へ行くことをお勧めします。こうなると、角膜に炎症が起きている可能性があり、そのまま放置しておくと、最悪の場合は失明してしまうこともあるのです。

コンタクトレンズは、手軽で身近な視力矯正の方法です。そして、きちんとした使用法と、正しいレンズケアをしていれば、多くのコンタクトレンズのトラブルは避けられるはずです。

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視力低下の原因になるストレス

子供の視力低下の原因には、携帯型ゲーム、テレビ、携帯電話などがありますが、ストレスもまた視力低下と大きな関係があると言われています。

検査をしても、近視や遠視といった屈折異常が見あたらず、網膜や視神経をしらべても、異常がない場合を「心因性視力障害」と言います。

なぜストレスが視力と関係するのか？

それは、「見る」というのは目だけの機能せず、外界からの光がピントの合った状態で正しく網膜に映り、網膜に届いた光を電気信号に変換して脳まで伝え、脳が正しく認識して、初めて物が正しく見えるからです。
光を受け止める眼球と、電気信号を伝える神経細胞と、信号を認識する脳が正常に機能しなければ、物は正しく見えないのです。

つまり、脳が疲れた状態になると視力は低下してしまう訳です。

小学校低学年の子供に見られる「心因性視力障害」は、子供たちが受ける精神的なストレスが視力低下を引き起こす、もっとも顕著なケースと言えます。
この年代の子供の脳は未発達であり、環境の影響を受けやすく、些細なことが原因となって脳がストレスを受けて、視力低下という症状となって現れるのです。
いわば、脳にストレスがかかった結果、脳が「一時的に」ものを見ようとしなくなった状態と言えるでしょう。

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子供にうちに目を悪くすると・・・

子供のうちに視力が低下してしまうと、将来の選択肢を狭めることになりかねません。

サッカーや野球などの球技は、目が悪いのは大きなハンデになります。元サッカー代表監督の岡田氏やプロ野球の古田氏などメガネをしながら活躍した選手もいますが、メガネの場合、側面の視野に問題があるなどハンデになっていたのは事実のようです。
実際、古田選手は、スカウトの目にとまるだけの才能は認められていたものの「メガネをしている」という理由で、ドラフトを見送られたのは有名な話です。

他にも、視力を要件としている職業はたくさんあります。
例えば、パイロットですが、要件の一部に、各眼が、裸眼又は矯正視力で0.8以上あること、そして、レーシックなどの屈曲矯正手術の既往歴がないことなどが挙げられています。
他にも、警察官や自衛官、刑務官、消防官、法務教官、航空管制官、客室乗務員（CA)、電車の運転士、騎手、オートレース、競艇選手に宇宙飛行士なども一定の視力が要件になっています。

職業以外でも、自動車免許のように一定の視力がなければ、取得はもちろん更新すらできないものもあります。

このように、子供のうちに近視になってしまうと、「視力」を理由に自分の夢を諦めなければならないことも起こりえるのです。

子供の視力低下のスピードは、大人の3倍で進行すると言われています。ですから、早期に発見し早期に対処することが何よりも重要なのです。そのためには、周りの大人たちが積極的に視力についての知識を得ることが大切です。

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視力低下の原因はテレビゲーム？

昔から、「勉強をし過ぎると目が悪くなる」と言われますが、もちろん勉強が目に悪いわけではありませんね。目を悪くしているのは、近くのものを長時間見続けているからです。見たり読んだりする対象物（教科書や参考書など）と、自分の目との距離を近づけて見ていると、毛様体筋という水晶体の厚さを調整している筋肉が緊張したままになり、遠くのものにピントが合わせられなくなるのです。
ですから、勉強のし過ぎが目に悪いのではなく、近くのものを見続けることが目に悪いのです。

テレビゲームにも同じようなことが言えます。テレビゲームの場合、読書に比べ「瞬き」の回数が半分ほどに減るというデータがありますので、全く同じ理屈で述べることはできませんが、近くを見続けることが目に悪いと言う意味では、同じです。
つまり、テレビゲームでも、遊ぶ時間を決めて、適度に休憩を入れ、マッサージやストレッチなど目を休めながらやるのであれば、毛様体筋が硬直して視力が低下する危険は、ある程度は予防できる訳です。
実際、ニンテンドーDSなどテレビゲームでありながら、目の能力を高めることを目的としたソフトもあります。これらのゲームには、上下左右や不規則に画面上を移動するマーカーを目で追うことで、目の筋肉を鍛える内容のもですが、そういった意味では、素早い動きで視線を動かすことが求められるアクションゲームなどは目の筋肉が鍛えられていると言えるかもしれません。
繰り返しになりますが、テレビゲーム自体が目に悪いというより、近くばかりを見る状況を続けることが目に悪いのです

ゲームだからと言って、頭ごなしに目に悪いと決めつけて、子供たちから取り上げるのではなく、「時間」「姿勢」「休憩」などを子供たちと約束した上で、ゲームを与えてはいかがでしょうか。
もちろん、1日中ゲームをしたり、悪い姿勢でゲームをやることは、視力低下だけでなく、肩こりや腰痛なのからだ全体に悪影響を与えるので、「ゲームのやり過ぎ」を控えるべきなのは言うまでもありません。

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